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sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

ATUM A BRÁS

Há dias a minha filhota de 14 anos disse que gostaria de fazer uma receita de atum a Brás e hoje foi o dia de ela o fazer, ficou uma delicia ,vocês tem que experimentar :-)

Ingredientes
3 lata atum em conserva
3 dentes de alho
1 Cebola
1 emb. batata palha
6 ovos
azeite
salsa
 sal e pimenta

Preparação

Num tacho coloca um fio de azeite com a cebola e o alho cortados finamente até alourar. 
Junta o atum escorrido do óleo e tempera de sal, pimenta e salsa e deixa refogar um pouco não deixando pegar. 
Retira do lume. 
Envolve a Batata palha ( se preferir corte a batata palha e frite)  no preparado anterior. 
Batem-se os ovos com um garfo e junta-se ao preparado  
de seguida leva -se novamente ao lume  mexendo sempre. 
 Acompanha com salada de alface. 
Espero que gostem pois é uma receita muito simples
e rápida de fazer.

BOM APETITE!!!!
Obrigado pela visita e volte sempre


Um comentário:

  1. Do you realize there's a 12 word phrase you can communicate to your partner... that will induce intense feelings of love and impulsive appeal to you deep inside his chest?

    That's because hidden in these 12 words is a "secret signal" that triggers a man's impulse to love, look after and care for you with all his heart...

    12 Words Who Fuel A Man's Desire Response

    This impulse is so built-in to a man's brain that it will drive him to work better than ever before to to be the best lover he can be.

    Matter-of-fact, triggering this mighty impulse is so essential to getting the best possible relationship with your man that as soon as you send your man one of the "Secret Signals"...

    ...You'll instantly notice him expose his heart and mind for you in a way he never experienced before and he will perceive you as the only woman in the galaxy who has ever truly attracted him.

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